반응형 키토베이킹2 키토제닉 다이어트 간식 BEST 3ㅣ저탄고지 다이어트 때 먹을 수 있는 간식, 디저트 추천 다이어트 중 실패요인 중 가장 큰 것은, 디저트에 대한 욕심 때문에 당이 든 음식을 잔뜩 폭식하기 때문인데요 오늘은 키토인들도 먹을 수 있는 다이어트 간식, 다이어트 디저트 추천해드릴게요 모두 제가 직접 먹어보고, 증량되지 않는 것들 위주로 (키토제닉 유튜버 분들 영상보고 얻은 정보들 포함) 추천해드립니다 ! 1. 돼지껍데기 과자 첫번째는 저탄고지 다이어터들의 최고 간식 ! 돼지껍데기 과자입니다. 저도 미국에서 유학할 때 CVS에서 정말 매일같이 사먹었던 기억이 나네요. 전반적으로 탄수화물 함량이 0이고, 단백질 함량도 정말 최고입니다. 오리지널맛/ 매운맛이 있는데, 저는 간식일거면 자극적인 거 먹자! 하고 매운맛으로 보통먹어요 위 사진은 매운맛 영양정보라 나트륨이 조금 있는데, 이것도 신경쓰이시는 분은.. 2021. 5. 16. 키토제닉 다이어트 초보자를 위한 가이드! 키토제닉 식사, 원리(2) 지난시간에 키토제닉 다이어트 초보자를 위한 가이드 1편을 작성했는데요 :) https://tiffany-98.tistory.com/7 키토제닉 다이어트 초보자를 위한 가이드! 키토제닉 식사, 원리(1) 키토제닉 다이어트를 시작하시려는 분께 도움이 될만 한 가이드북을 들고 왔습니다 :) 키토제닉 식사, 키토제닉 원리부터 실행방법까지 꼼꼼히 알려드릴게요 ! 우리가 평소 다이어트할 때 생각 tiffany-98.tistory.com 위에 링크를 걸어두었으니, 미리 1편을 숙지하고 2편을 읽으시면 훨씬 도움이 될 거에요 ! 그럼, 키토제닉 다이어트 가이드 2편 시작할게요 ! * 본 포스팅은 키토제닉 로우TV님의 가이드북을 참고하여 작성했습니다. * 키토인들은 크림치즈 듬뿍 발라먹는대 ! 키토인들은 치즈 고민없이 .. 2021. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
